Презентация «Тренировочный процесс. Место спортивного врача в структуре тренировочного процесса»
Смотреть слайды в полном размере 
Вы можете ознакомиться с презентацией онлайн, просмотреть текст и слайды к ней, а также, в случае, если она вам подходит - скачать файл для редактирования или печати. Документ содержит 14 слайдов и доступен в формате ppt. Размер файла: 119.00 KB
Pic.1
Тренировочный процесс. Место спортивного врача в структуре тренировочного процесса
Pic.2
Pic.3
Структура тренировочного процесса Микроциклы – серии занятий, проводимых от 3 до 14 дней. Выделяют втягивающие, ударные, подводящие, восстановительные и соревновательные микроциклы. Мезоциклы – этапы …
Pic.4
Структура годичного цикла подготовки. Задачи и длительность. Подготовительный период Общеподготовительный этап Специально – подготовительный этап Соревновательный период Ранний соревновательный этап …
Pic.5
Задачи главного соревновательного этапа определить рациональное соотношение упражнений, направленных на развитие различных качеств; установить оптимальное сочетание больших нагрузок и полноценного …
Pic.6
Динамика состояния организма в процессе спортивно – тренировочных занятий. Предстартовое Рабочее Утомление Восстановление
Pic.7
Предстартовое состояние Состояние готовности – проявление умеренного эмоционального возбуждения, которое способствует повышению спортивного результата; Стартовая лихорадка – резко выраженное …
Pic.8
Рабочее состояние Врабатывание («Мертвая точка») Устойчивое состояние (истинное и ложное)
Pic.9
Состояние утомления различают по локализации, т. е. по тому, какая система (или системы) организма испытывает характерные функциональные изменения, и по механизмам или по тем конкретным изменениям в …
Pic.10
Состояние восстановления совокупность изменений деятельности функциональных систем организма, наступающих после прекращения выполнения физического упражнения. Фазы периода восстановления: Быстрое …
Pic.11
Использование средств восстановления педагогические, психологические, медико-биологические 1) гигиенические средства, 2) физические средства, 3) питание, 4) фармакологические средства)
Pic.12
Эффективность тренировочного процесса, тренировочный эффект Срочный тренировочный эффект – изменения, происходящие в организме непосредственно во время выполнения физических упражнений и в ближайший …
Pic.13
Типы реакции на тренировочную нагрузку физиологический, пограничный патологический
Pic.14
Классификация видов спорта Циклический (Биатлон, Велоспорт, Гребля, Лыжные гонки, Лёгкая атлетика, Плавание, Триатлон, Шорт-трек) Скоростно – силовой (Бокс, Тяжёлая атлетика, Теннис, Бадминтон, …
Если вам понравился сайт и размещенные на нем материалы, пожалуйста, не забывайте поделиться этой страничкой в социальных сетях и с друзьями! Спасибо!
